「ヨガ」とはサンスクリット語で「結ぶ」という意味です。その語義から、ヨガは「失ったバランスを取り戻す」「自己を調和のとれた状態へ導くもの」だと捉えられています。ヨガは心と身体を結びつけ、本来の自分に戻してくれるものなのです。

Anandah Yoga School は、ここに集まる一人一人が本来の自分に戻り、自然と結びつき、人間の本質である「Anandah=至福」を感じられる…そんな場所でありたいと思っております。

 



Anandah Yoga School では、スタイル、流派の異なる4名のインストラクターによって、レッスンが行われています。通常のクラスだけでなく、「キャンドルナイト」や「お外ヨガ」、「チャリティレッスン」など、楽しみながらヨガを続けていけるよう、毎月さまざまなイベントやワークショップを開催しています。また、より深くヨガを学んでほしいという思いから、「ヨガ哲学」「アーユルヴェーダ(インド医学)」などの座学講座も行っております。アーサナ(体位法)だけではない、本当の意味での「YOGA」を学び、「生きる」ことの素晴らしさに気づく…ここに集まるすべての人がそうなれるよう、1人1人に寄り添いながら見守っていく…それが私たちの使命だと考えています。